Blog Alex and Ani

  Ejercicio. La palabra evoca emociones mixtas en muchos de nosotras. La mayoría de las veces, la idea de entrenar después de un largo día en la oficina es menos que atractiva. Sin embargo, si conocieras algunos aspectos positivos que no...
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La soledad es alimento del alma. Es la decisión que tomas cuando quieres revitalizarte, profundizar en tu corazón y sintonizarlo con tu cabeza. Puedes comenzar a sentir algunos signos de que necesita soledad lentamente, como sentimientos de amplitud, ansiedad, pensamiento...
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La vida pasa: te despiertas en el lado equivocado de la cama, alguien te pone de nervios, te derramas café encima, etc. Cualquier eventualidad desafortunada puede terminar con nuestro un buen estado de ánimo con bastante facilidad. Afortunadamente, también hay formas de ponernos de...
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